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Spaghetti au bacon et aux petits pois

avec choux de Bruxelles rôtis

Temps de cuisson

25 minutes

Portions

4

Calories

820 /portion

«Aglio» veut dire ail, et «olio» veut dire huile. Réunissez-les et vous avez les pâtes classiques de Naples. Ajoutez-y du bacon croustillant et des petits pois sucrés, et vous avez un nouveau classique pour la famille qui plaira à tous, d'ici à la côte italienne.

Nous vous enverrons:

  • 200g Bacon fumé naturellement (élevé au Canada sans antibiotiques)
  • 30ml Ail haché
  • 500g Choux de Bruxelles
  • 150g Petits pois
  • 450g Spaghettis
  • 50g Grana padano (contient présure)
  • 10g Épices Ail et poivrons (sucre, ail, poivrons rouges, vinaigre en poudre, extrait de levure, poivrons verts, sel, huile de canola, paprika, cellulose, curcuma, piment de Cayenne, acide citrique)

Contient : Œufs • Lait • Blé

Vous aurez besoin:

Grande poêle à bord haut
Grande casserole
Huile
Papier parchemin
Sel et poivre (S-P)
Plaque de cuisson
Passoire
Lipides totaux
34 g
Lipides saturés
12 g
Sodium
500 mg
Glucides
104 g
Sucres
7 g
Protéines
28 g
Fibres
10 g
Préparation
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Rôtir les choux de Bruxelles

  • Préchauffer le four à 450 °F. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition.

  • Couper les choux de Bruxelles en deux sur la longueur.

  • Sur une plaque recouverte de parchemin, mélanger avec un filet d’huile et les épices; S-P.

  • Enfourner 12 à 14 min, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.


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Cuire les pâtes

  • Entretemps, ajouter les pâtes à la casserole d’eau bouillante; remuer doucement pour séparer.

  • Cuire 10 à 12 min, jusqu’à ce qu’elles soient al dente.

  • Réserver ½ tasse d’eau de cuisson; égoutter et mélanger avec un filet d’huile pour éviter qu’elles ne collent.


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Faire la sauce

  • Entretemps, couper le bacon en petits dés.

  • Dans une grande poêle à bord haut, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif.

  • Ajouter le bacon* et cuire 4 à 7 min, en remuant parfois, jusqu’à ce qu’il commence à dorer.

  • Réduire le feu à moyen et ajouter l**’ail**. Faire sauter 30 sec à 1 min, jusqu’à ce que ce soit parfumé.


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Mélanger les pâtes

  • À la poêle, ajouter les pâtes, les pois et ½ de l’eau de cuisson réservée. Cuire 2 à 3 min, en remuant parfois, jusqu’à ce que ce soit mélangé et chaud.

  • Incorporer ½ du fromage.

  • Si la sauce semble trop épaisse, ajouter graduellement l’eau de cuisson restante, jusqu’à la consistance voulue; S-P.


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Dresser les plats

  • Répartir les pâtes entre les bols.

  • Saupoudrer avec le fromage restant.

  • Servir les choux de Bruxelles à côté. Bon appétit!


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Mangez à l’irlandaise

Pour la Saint-Patrick, nous lançons un menu en édition limitée inspiré de l’île d’Émeraude — et oui, il y aura des pommes de terre. Attendez-vous à des recettes simples et réconfortantes, mises en valeur par des ingrédients frais et de qualité. Gardez l’œil sur le menu et ajoutez nos recettes de la Saint-Patrick à votre boîte avant qu’elles ne disparaissent.


*Santé Canada recommande de faire cuire le porc à une température interne minimale de 71 °C.